Genieten van ontspanning
02-03-2021 | 13:45 - 15:15
Locatie: 's- Hertogenbosch
Deze workshop is ivm het corona-virus verzet van (19 mei naar) 17 november naar 2 maart 2021
Tijd voor jezelf!
Tijdens de workshop ‘Genieten van ontspanning’ sta jij dit keer in het middelpunt. Je oefent met verschillende ontspanningstechnieken als rekken en loslaten, ademhalingsoefeningen en Mindfulness. Na de workshop ervaar je diepe ontspanning in je lichaam, rust in je hoofd en weet je welke technieken het best bij jou passen.
De workshop ‘Genieten van ontspanning’ vindt plaats bij de locatie Yoga aan de Kade (Handelskade 11)
Workshopleider Georgette Mulder heeft meer dan 30 jaar als psychomotorisch therapeut in de GGZ gewerkt. Sinds 2017 werkt ze in haar eigen praktijk als wandelcoach, psychomotorisch therapeut en ontspanningstrainer. Georgette zet haar ervaring graag in om mensen te helpen met het vinden van rust in hun lijf, hoofd en in hun leven.
Meer info kan je vinden op http://georgettemulder.nl/
Tip: Draag makkelijk zittende kleren en neem eventueel een handdoek mee om op te liggen.
Inschrijven voor deze workshop kan vanaf januari 2021.
